Gesunde Ernährung

Lebensmittelpyramide aus Naturmaterialien

Das Thema gesunde Ernährung im Wald genauer zu besprechen, macht besonders Spass. Gemeinsam erstellten die Kinder aus Naturmaterialien eine Lebensmittelpyramide und konnten die jeweiligen, vorgängig ausgedruckten Bilder sowie mitgebrachten Lebensmittel nach ihrem Wissen in die Pyramide legen. Es wurde angeschaut wie viel Zucker gewisse Süssgetränke und Lebensmittel enthalten, von was wieviel am Tag gegessen bzw. getrunken werden sollte und was eher nur in geringen Mengen verzehrt werden sollte. Zuvor kochten wir auf dem Feuer Tomatenrisotto und bereiteten Gemüsesticks mit Quarksauce vor. Dies war dann unser Mittagessen, was von allen gerne gegessen wurde. Als Dessert durfte etwas Schokolade natürlich nicht fehlen. Nach getaner Arbeit ging es ab auf die Erkundungstour.